O cuidado com a saúde bucal é essencial da infância até a terceira idade. Um dos maiores traumas das pessoas é com as cáries. Todos querem um sorriso bonito, certo? A dentista Raissa Dias explica que a cárie ocorre pelo desequilíbrio na higiene bucal aliado ao alto consumo de carboidratos (presentes em açúcares, doces, pães e arroz), que alimentam as bactérias responsáveis pela doença.

O principal erro é a falta de rotina na escovação. O ideal é escovar após as três principais refeições do dia (café da manhã, almoço e jantar). A cárie não é transmitida "de boca em boca" pelo beijo, mas pessoas que convivem podem desenvolver a doença caso compartilhem os mesmos hábitos alimentares e de higiene precários.

Assista a matéria na íntegra: